“Slow Sunday” de Septembre
Mon break de rentrée
Dimanche 6 septembre 2026 - Faucigny France
YOGA - BRUNCH - BAIN NORDIQUE - RANDONNÉE
Slow Sunday de septembre
Mon break de rentrée: une journée bien-être pour souffler avant de reprendre le rythme.
Offrez-vous une journée pour ralentir avant que le quotidien ne reprenne toute sa place.
Au cœur de la nature savoyarde, cette parenthèse vous invite à respirer profondément, retrouver de l’espace dans votre corps et repartir avec une énergie nouvelle. Entre pratique de yoga, brunch gourmand, bain nordique et balade en pleine nature, tout est pensé pour vous offrir un véritable moment de déconnexion.
Nous commencerons la journée par deux heures de yoga, une pratique fluide et accessible qui permettra de délier le corps, relâcher les tensions accumulées pendant l’été et retrouver un ancrage avant la rentrée.
Nous partagerons ensuite un brunch végétarien fait maison, généreux, coloré et de saison, préparé avec soin dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
Après le brunch, vous pourrez profiter librement du bain nordique, vous installer dans le jardin, discuter, lire ou simplement savourer le calme des lieux.
Nous terminerons cette parenthèse par une balade d’environ 1h30 dans la campagne savoyarde, entre prairies, montagnes et premiers paysages de septembre… un moment pour respirer, marcher et revenir à l’essentiel.
09h - 16h
Le lieu - au coeur de la campagne de Faucigny - aux pieds du Môle
Les réponses à vos questions
Vous avez des questions ? Consultez la FAQ ou contactez-moi à tout moment. Si vous vous sentez prêt(e), poursuivez en vous inscrivant à l’atelier de printemps.
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Non, l’atelier est accessible à tous. La pratique sera progressive, avec des options pour adapter les postures selon votre niveau et votre énergie du moment.
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Apportez simplement une tenue confortable pour pratiquer. Les tapis et le matériel sont disponibles au studio. Selon la météo, pensez à prendre une petite veste pour la balade mais aussi votre maillot de bain pour le bain nordique.
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Nous nous retrouverons à Faucigny, dans le village (74130, France), au cœur de la nature.
L’adresse exacte vous sera communiquée par message quelques jours avant l’atelier.
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La journée se déroulera de 9h à 16h, selon le rythme du groupe et de la balade.
