Mieux comprendre ma pratique

Envie de mieux comprendre certaines postures ou d’affiner tes placements ?

Explore ces pratiques pour gagner en précision, en aisance et en confiance dans ton corps.

Posture de la pompe yogique - “Chaturanga Dandasana”

Posture du Guerrier 1 - “Virabhadrasana I”

Posture du Guerrier 2 - “Virabhadrasana II”

Posture du Guerrier 3 - “Virabhadrasana III”

Une femme pratique le yoga dans une salle avec un mur décoratif floral, en position de chien tête en bas sur un tapis de yoga.

Posture du chien tête en bas - “Adho Mukha Svanasana”

Femme faisant du yoga en position de guerrier dans une salle avec un mur peint de motifs floraux et feuilles
Une femme pratique une position de planche sur un tapis de yoga en extérieur, décoré avec des plantes et un ciel nuageux en arrière-plan.
Une femme pratique le yoga en équilibre sur un pied avec les bras tendus en avant, dans une salle avec un mur décoré de peinture florale colorée.
Femme pratiquant le yoga en position de guerrier dans une salle de sport avec mur décoré de fleurs et plante stylisées