Pour progresser

Envie de progresser dans ta pratique?

Ces flows te permettent d’avancer pas à pas, du niveau débutant jusqu’à des variations plus avancées. Chaque pratique t’accompagne dans l’exploration du mouvement, pour gagner en aisance, en confiance et en fluidité.

Une femme pratique le yoga en position de guerrier dans une tente jaune avec des rouleaux de tapis de yoga empilés à droite.

Flow 1

Débutant

Femme faisant du yoga dans une tente en tissu orange avec vue sur le jardin, portant un haut noir et leggings noir, en position du chien tête en bas.

Intermédiaire

Femme pratiquant le yoga dans une tente en tissu jaune, faisant une posture de yoga avec un bras et une jambe levés, un tapis de yoga et des rouleaux de tapis en arrière-plan.

Avancé

Flow 2

Femme faisant du yoga dans un chalet lumineux avec murs jaunes, pratiquant une posture de guerrier, tapis de yoga, décor naturel avec plantes et objets de décoration

Débutant

Femme pratiquant le yoga dans une tente en bois avec un mur jaune et des accessoires de yoga

Intermédiaire

Une personne pratiquant le yoga en position de tête, jambes écartées, dans une tente en bois avec vue sur la nature extérieure.

Avancé