Calendrier de l’Avent Yoga
25 moments doux pour toi en décembre
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Une première séance offerte pour découvrir mon univers
Une pratique douce et fluide pour relâcher les tensions et revenir à toi.
Un moment simple, apaisant, représentatif de mon univers : respiration, mouvement, présence.
Belle découverte ❤︎
Au plus proche de votre nature…
Par passion pour le mouvement et par amour pour cette discipline, la création de Mathilde Yoga Studio s’est imposée comme une évidence.
Ici, le yoga est une invitation à revenir à soi : un art de vivre où douceur, fluidité et authenticité se rencontrent.
Mon intention est simple : t’accompagner dans la découverte de ton propre corps, t’offrir un espace où ralentir, respirer et ressentir.
Un lieu où tu peux retrouver ta puissance naturelle, la légèreté de chaque respiration, et cette joie profonde qui naît lorsque l’on se reconnecte à soi.
Nature, simplicité, créativité, énergie, contemplation : voici l’essence de ce studio en ligne.
Un espace accessible à toutes celles et ceux qui souhaitent se remettre en mouvement, explorer leurs sensations et se réancrer dans le moment présent — sans performance, sans artifice, juste la présence à soi, la fierté d’être exactement là où tu es.
Les signes qui montrent que vous avez besoin du Yoga dans votre vie…
Votre mental tourne sans arrêt, vous manquez de calme et d’ancrage
Votre corps est tendu, raide, douloureux
Vous avez du mal à retrouver un sommeil réparateur
Vous ressentez l’envie de vous reconnecter profondément à vous
Témoignages d’élèves
Sirine D.
Stage de Yoga - Chamonix
“J’ai eu la chance de participer à la retraite de Yoga à Chamonix. Et je ne peux que vous recommander d’essayer cette très belle expérience. Mathilde sait vous mettre à l’aise pendant ses cours de yoga, ce qui a été une très belle initiation pour moi. Le décor était juste incroyable (vue sur les montagnes pendant tout le séjour). Le repas était sain et délicieux (moi qui suis gourmande, j’ai été gâtée). Et des belles petites surprises tout au long du week-end, tout est pensé jusqu’au moindre détail! Bravo à toi Mathilde !”
Soraya C.
Classe en présentiel
“Belle expérience de Yoga. Professeur bienveillante et douce qui nous amène à notre rythme à l'écoute de soi et de son corps. Le tout dans un décor en harmonie avec cette pratique, une pièce très chaleureuse et accueillante dans laquelle on se sent bien. Je conseille les yeux fermés.”
Aziliz L.
Stage de Yoga - Annecy
“Week-end magique! Un immense merci à Mathilde pour son énergie , sa bonne humeur et sa bienveillance. Découverte du Yoga pendant une retraite de deux jours dans un endroit magnifique. De la détente, des bons repas et de l’amitié. C’était simplement parfait.”
Stage de Yoga - Frontignan
Aurélie C.
“Week-end magique! Un immense merci à Mathilde pour son énergie , sa bonne humeur et sa bienveillance. Découverte du Yoga pendant une retraite de deux jours dans un endroit magnifique. De la détente, des bons repas et de l’amitié. C’était simplement parfait.”
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