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Un duo de pratiques pour réveiller ta lumière intérieure et nourrir ton feu du cœur ✨
🌞 Le flow “Soleil intérieur” — une pratique dynamique, joyeuse et rayonnante pour réchauffer ton énergie vitale - 30 minutes.
🌕 La méditation “Lumière en soi” — un voyage intérieur pour apaiser le mental, adoucir les émotions et te reconnecter à ton centre - 10 minutes.
Deux formats complémentaires à pratiquer séparément ou l’un après l’autre, selon ton élan du moment.
🎁 Accès à vie, à ton rythme, où que tu sois.
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